Janeiro Branco convida à reflexão sobre a saúde mental e o cuidado com aquilo que sustenta nossa vida cotidiana: o equilíbrio emocional, o bem-estar e as relações que construímos ao longo do tempo.

Falar sobre saúde mental é reconhecer limites, buscar apoio quando necessário e compreender que o cuidado começa na escuta, de si e do outro.

Ao longo deste mês, a ANAFE Saúde compartilha informações e orientações que contribuem para uma relação mais consciente com a saúde emocional, sempre com respeito, clareza e responsabilidade.

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